为了进一步落实大学生心理健康教育工作，促进其身心健康发展，提升我校心理育人质量。更好的培养2024级新生的抗压能力和成长型思维，帮助新生更好地面对未来可能遇到的不确定因素，长春建筑学院管理学院于2024年11月29日上午在管理学院报告厅为24级全体新生开展心理健康知识讲座。本次讲座是由管理学院23级辅导员张晓芝老师邀请长春康林心理医院心理咨询师王蕊老师主讲。 讲座伊始，王老师引导同学们培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，学会管理自己的情绪，树立健康心理理念，实现自我全面发展，培养健康的心态和生活方式。王老师还从多方面向同学们介绍了心理健康的重要性以及大学生心理情绪的主要表现。分析了同学们常见的心理问题，并提出，希望同学们能够正确看待心理健康问题，放平心态，积极主动进行沟通，可以通过预约心理咨询、积极参加学校活动等一些有效的途径来舒缓自己的心理情绪，培养良好的心理品质。 为推动大学生的心理健康和个人成长，帮助大一新生顺利融入大学生活，管理学院23级商管财辅导员张晓芝老师组织24级全体心理委员，于2024年12月5日12:30在104教室开展“释放压力，快乐学习”心理健康拓展活动。 本次拓展活动分为三个环节。首先由23级商管财心理委员们对本次活动的背景及目的进行了介绍，激发大家的参与热情。接下来是游戏环节，“emoji 猜成语”，“听歌识曲”两个游戏让同学们在欢声笑语中拉近了彼此间的距离。 活动最后，由张晓芝老师和卜怡凡老师为此次活动表现优秀的同学颁发奖品，以资鼓励。 本次心理健康讲座及心理拓展活动在校园中产生了积极影响，为大学生的健康成长筑牢根基。今后，学院会持续推进心理健康教育活动，保障学生能健康地学习、快乐地生活，共同营造积极的校园心理氛围，有助于同学们更好地应对生活中的挑战，提升心理素质，拥抱健康生活。
|
